希尼尔·保尔马松（Hlynur Pálmason），1984年9月30日出生于冰岛霍纳菲约尔，冰岛导演、编剧、制片人。

2008年，执导个人首部短片《Post-It》。

2010年，担任剧情短片《约尔》的导演。

2012年，执导剧情短片《一两天》。

2014年，执导剧情短片《七艘船》。

2017年，执导由埃利奥特·克罗赛特·霍夫、西蒙·西尔斯合作主演的剧情电影《凛冬兄弟》，该片讲述了一对兄弟的常规、习惯、仪式，以及他们和另一个家庭之间爆发的暴力冲突的故事，入围第70届洛迦诺国际电影节金豹奖。

2019年，执导由英格瓦·埃盖特·西古德松主演的剧情电影《白色，白色的一天》，该片入围第72届戛纳国际电影节影评人周单元影评人周单元大奖。

2022年，担任剧情短片《窝》的导演和编剧，该片是导演希尼尔·保尔马松用了18个月，与自己的三个孩子一起完成的，获得第70届圣塞巴斯蒂安国际电影节开放电影大奖；同年，执导由埃利奥特·克罗赛特·霍夫、英格瓦·埃盖特·西古德松共同主演的剧情电影《创造之地》，该片入围第70届圣塞巴斯蒂安国际电影节开放电影大奖、第75届戛纳国际电影节一种关注单元一种关注大奖；此外，还担任了第70届圣塞巴斯蒂安国际电影节的评审团成员。

希尼尔·保尔马松是富有远见、有耐心的导演。他的电影导演处女作《凛冬兄弟》是用退化的16毫米胶片拍摄的，有趣地让人联想到保罗·托马斯·安德森拍摄的电影《红色沙漠》，而他的电影是用干净的宽屏画面拍摄的，旁边是令人不安的负空间，看起来或多或少像过去受安德烈·塔可夫斯基影响的欧洲艺术电影。尽管如此，希尼尔·保尔马松仍然带来了一些古怪的想法，包括决定保留任何角色介绍，直到无声的五分钟序曲之后，包括一辆汽车在雾蒙蒙的冰岛风景中行驶的长镜头，以及在不同季节中对一座建筑的风景研究，有点像詹姆斯·班宁电影的微缩版（《综艺》、《偏锋杂志》综合评）。